Curcumin

خلاصة جذور الكُركم – الكُركمين – Curcoma longa

تَنتشر عُشبة الكركم في جميع أَنحاء جنوب قارّة اّسيا والبلاد الهندية، وتَنتمي هذه العُشبة لِفصيلة الزنجبيلات.

تُستخدم جُذور هذه العُشبة مُنذ اّلاف السنين لأغراضٍ طبية. كَما ويُستعمل يومياً كَتابِل في المطبخ الاّسيوي أي لدى أَكثر من ثُلث سُكان العالم.

الاستخدامات الطبية للكُركم – turmeric كَثيرة ومَتنوعة مِنها:

أَمراض الجِهاز الهضمي، المفاصِل، القَلب والأَوعية الدموية، الجِهاز التنفسي، الأَمراض الجلدية، أَمراض الجهاز البولي، الكبد

والمَرارة ومَرض السَرطان. يُعد الكركم – Curcuma longa من أهم الأَعشاب الطبية في الهند، الصين، اليابان وكُل جنوب اّسيا

وإِحدى أَهم الأَعشاب الآمنة والأَكثر فاعلية في تطهير الجسم من السُموم.أَهم مُركبات الكُركم هو الكُركمين Curcumin وهو يَحظى اليوم بإهتمام عالمي كَبير.

يُعتبر الكُركم إِحدى أَكثر النباتات التي أُجريت عليها أَبحاث علمية وصدرت عن ذلك اّلاف المقالات العِلمية التي تُشير لِخصائصه الطبية

في عِلاج الأمراض العديدة. وقد رَكّزت مُعظم هذه المَقالات على خصائص الكُركمين في كَونه مُضادّ أَكسدة قوي جداً، مُضادّ

للسرطان، مُضادّ حيوي فعّال جداً وغيرها من الصفات الطبية العديدة.

كما ذُكر أعلاه فإن الكُركمين – curcumin هو أَحد مُركبات جذور الكركم وعادةً يُستخدم بتركيز عالي بِنسبة 95% لكي تُجنى

الفائدة القُصوى مِنه. وقد إِتّضح في الأَبحاث أنّه يَنبغي على المَريض تَناول 4000 ملغم أو أكثر يومياً من الكركمين لمُحاربة الالتهابات

القوية ومرض السَرطان.

وهنا وجب التنويه على الفَرق بين الكُركم كتابِل، وهو عِبارة عن مطحون جذور الكركم، وبين الكركمين وهو خُلاصة هذا التابل،

حيثُ أنّ الكُركمين هو المادّة الفعالة في جذور الكُركم.

نسبة الكركمين في جذور الكركم – Curcoma longa هي فقط 3.1 %. أما مُنتج الكركمين TKR فهو عِبارة عن خلاصة

جذور الكركم – turmeric والتي تحتوي على تركيز 95% من Curcuminoids فإذا أُستُخدم التابل، وجب على المَريض تناول

من 30-5 غم يومياً، أو ما يعُادله من الكركمين 8-1غم يومياً للحُصول على الفائدة القُصوى والشِفاء.

1. يعالج ويقي من مرض السَرطان خاصةً سَرطان المَعِدة (Gastric cancer)، سَرطان الكبد (Liver cancer)، سَرطان القولون (Colon cancer)، سَرطان الثدي (Breast cancer)، سرطان الرحم (Endometrial cancer)، سَرطان البروستاتا (Prostate cancer)، سَرطان المَبيض (Ovarian cancer)، سَرطان البنكرياس (Pancreas cancer)، سَرطان اللسان، ميلانوما الجلد (Melanoma)، لوكيميا الدّم (Leukemia) وغيرها. كما ينُصح باستخدامه للتقليل من أضرار ايعالج الكيماوي والإشعاعي لمرضى السَرطان.
2. يعالج التهاب المَفاصل (Arthritis)، النُقرس (Gout) والروماتيزم (Rheumatism) وللتخفيف من تورُّم المَفاصل وأَوجاعها. كَما يُنصح باستخدامه يعالج مرض الفُصال أو الفصال العظمي OA وهشاشة العِظام (Osteoporosis).
3. يعالج التهاب البنكرياس.
4. يعالج التهاب الكبد المُزمن والتهاب في كيس وقنوات المَرارة. كما يقوم بترميم خلايا وأَنسجة الكبد المُصابة والمَريضة.
5. يعالج مرض التصلُّب اللويحي MS.
6. يعالج أمراض القلب والأوعية الدموية (Cardiovascular diseaes) وتصلُّب الشرايين (Atherosclerosis).
7. يعالج التهاب المَسالك البولية (UTI) والتهاب البروستاتا (Prostatitis).
8. يخَفض نسبة الكوليسترول السيء والدُهون الثُلاثية في الدّم (Cholesterol & Triglycerides).
9. يعالج الكبد الدُهني (Fatty liver) ولتَليّف الكبد. كما وينصح باستخدامه يعالج الإضطرابات في وَظائف الكبد وإِرتفاع إِنزيمات الكبد.
10. يعالج مرض القولون التَقرّحي (Ulcerative colitis)، التهاب الأمعاء الدقيقة، القولون العَصبي (IBS) ومرض كرون (Crohn’s disease).
11. يعالج مرض القُبلة، فيروس الهِربس (HSV) والتهابات فيروسية مُختلفة.
12. يعالج الإِنفلونزا (Influenza)، الرَبو (Asthma)، التهاب الحلق، التهاب القَصبات الهوائية (Bronchitis) وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي العُلوي والسُفلي.
13. يستخدم عند وجود إضطرابات وضعف في الجهاز الهضمي مثل عُسر الهضم (Dyspepsia)، عَدم إمتصاص المواد الغذائية في الأمعاء، غَثيان، إستفراغ، التهاب الأمعاء وقُرحة المَعِدة والإثني عشر أو القُرحة الهضمية (Peptic ulcer).
14. يعالج الإكتئاب (Depression) خاصة الإكتئاب الناتج عن الضغط والتعب النفسي المُستمر.
15. يعالج تليّف الرئة (Interstitial Lung Disease).

1. يعالج أمراض المَناعة الذاتية كاللوبوس (Lupus) أو الذئبة الحمراء وغيرها.
2. يعالج إضطرابات النوم، الأرق (Insomnia & sleep disorders) والتعب المُزمن – CFS الناجم عن ضغوطات جسدية ونفسية كبيرة.
3. يعالج والوقاية من مرض الخرف (الألزهايمر) وضعف الذاكرة أو كثرة النسيان.
4. يعالج الجُروح والأمراض الجلدية مثل الصدفية (Psoriasis)، الأكزيما وأستما الجل
5. يستخدم لمرضى السُكري صنف 2 وصنف 1 (Diabetes) وطبعاً هذه مَيّزة نادرة في الأَعشاب الطبية حيثُ أنّه من النادر وجود أَعشاب تُعالج السُكري صنف1 مع توثيق أَبحاث تُشير إلى مَدى فَاعليته في هذه الحالات.
6. يعالج ضغط الدّم المُرتفع (Hypertension).
7. يعالج أَمراض جهاز المَناعة ولتقوية جهاز المَناعة.
8. يعالج التهاب الكِلى (Nephritis).
9. يزيد تدفّق الدّم في الأطراف وخاصّةً الجزء السُفلي من الجسم.
10. يستخدم لإزالة الأوجاع الناتجة عن لفحة هواء وبرودة ويعالج التهاب العصب السابع أو اللقوة (Bell’s palsy).
11. يستخدم لإعادة تنشيط وتنظيم الدورة الشهرية بعد إنقطاعها.
12. يخفف المغص وأوجاع البطن الناتجة عن البرد أو عُسر الهضم وخاصّةً أوجاع رأس المَعِدة وكذلك أوجاع الصدر.
13. يخفف أَوجاع الدورة الشهرية.
14. يستخدم للكبار في السّن الذين يُعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، عُسر الهضم أو إضطرابات في الجهاز الهضمي، ضعف عام، فُقدان الشهية للأَكل، مشاكل إِمتصاص وغيرها. والتي عادة تكون مقرونة بمزاج سيء وبعض الحُزن والاكتئاب، في مثل هذه الحالات يُنصح باستخدام الكركم – curcumin مع الزنجبيل وعائلته.
15. يعالج التهابات منطقة الحوض.
16. يطهر الجسم والكبد من السُموم.
17. يعالج حَصى المَرارة (Gallstones).
18. يعالج الميجرينا أو الشقيقة (Maigraine) – وجع الرأس النصفي.
19. يعالج البُرود الجنسي (Frigidity) لدى النساء والرجال.
20. يستخدم كَمُضاد التهابات، مُضادّ فطريات ومُضادّ أَكسدة.
21. يدرر الحليب لدى المُرضعات.
22. يعالج الإِمساك الدائم (Constipation).
23. يميّع طبيعي للدّم، لذلك يُنصح فيه لمن يعُانون من تخثُّر الدّم
24. يعالج الكثير من الأَمراض الأخرى المُختلفة.
25. يعالج إِضطرابات وأمراض الجهاز العصبي المركزي بالجسم.

موانِع الاستخدام:

1. يُمنع استخدام مُنتج TKR مُدة أُسبوعين قبل الخُضوع لِعمليّةٍ جراحيّةٍ ومُدّة أسبوعين بعد الخُضوع لعملية جراحية لأَن الكُركمين مُضاد تخثُّر ممّا قد يُسبّب زيادة في النزيف خلال وبعد العمليّة.
2. يُمنع استخدام مُنتج TKR لدى الأشخاص الذين يُعانون من انسداد في القنوات الصفراويّة أو المَرارة.

الأعراض الجانبيّة:

1. يُعتبر الكُركمين – curcumin أو خلاصة الكركم، آمناً للاستخدام. عند تناول جُرعة عالية من الكركمين أكثر من 8000 ملغم في اليوم، تزداد حُموضة المَعِدة مِمّا قد يُؤدي لحُرقة وجُرح في المَعِدة.
2. عند تناول جُرعات عالية أكثر من 6000 ملغم في اليوم ممُكن ظُهور إصفرار مُؤقت في الجلد والبشرة.

تحذيرات

1. جب الحَذر عند استخدام مُنتج TKR للحامل وذلك لقلة الأبحاث العلميّة عن سلامة تناول الكركمين (turmeric extract) لدى هذه الفئة. لا مانع من استخدام الكركم كَتابِل أَو الكركمين بجرعات خفيفة.
2. يجب الحَذر عند استخدام مُنتج TKR من قبل أَشخاص يُعانون من حَصى المَرارة. يجب إستشارة طبيب أو مُختص قبل استخدام الكركمين لتحديد الجُرعة المُناسبة.
3. يجب الحَذر عند استخدام مُنتج TKR من قبل أشخاص يُعانون من حَصى الكِلى. يجب إستشارة طبيب أو مُختص قبل استخدامِ الكركمين لتحديد الجُرعة المُناسبة.
4. يجب الحَذر عند استخدام مُنتج TKR من قبل أَشخاص يتناولون أدوية مُميّعة للدّم مثل الكومدين وأدوية خافِضة لضغط الدّم