تتسبب الإصابة بفيروس الهربس التناسلي بظهور بثور وتقرحات قد تكون مؤلمة وغير مريحة في كثير من الأحيان.
فإذا طرحت على نفسك سؤال كيف أتعامل مع أعراض الهربس التناسلي؟ فأنت في المكان الصحيح.
إليك النصائح التالية التي ستجعل تعاملك مع هذا الفيروس أكثر سلاسة من ذي قبل.
نصائح للتعامل مع أعراض فيروس الهربس التناسلي
يجب أن تأخذ النصائح التالية بعين الاعتبار عند تفشي أعراض الهربس التناسلي:
1. أولاً سارع في الحصول على علاج طبي من قبل طبيب مختص.
2. إذ أن العلاج الطبي يوفر درعاً ضد الفيروسات، مما يؤدي إلى التخفيف من شدة الأعراض ومن مدة ظهورها.
3. تأكد من نظافة المنطقة التناسلية وجفافها على الدوام.
4.من الأفضل أن تأخذ حمام دافئ كل يوم، بعدها جفف التقرحات جيداً بمنشفة نظيفة.
5. جرب وضع ملح إنجليزي في حوض الحمام، وانقع جسمك به لبضع دقائق.
6. سيساعدك ذلك في تجفيف التقرحات والتسريع من شفائها.
7. حاول ارتداء ملابس داخلية فضفاضة حتى لا تتهيج التقرحات أو تصاب بالحكة.
8. في هذه الحالة الملابس القطنية هي الأفضل، وإذا أردت، لا ترتدي ملابس داخلية من الأساس عند تفشي الأعراض بشكل كبير.
9. قم بوضع كمادات من الثلج على التقرحات بعد لفها بقطعة من القماش، وستشعر بالراحة الفورية.
10. تناول مسكنات الألم مثل الأسيتومينوفين، الأيبوبروفين، الأسبرين أو النابروكسين.
11. في حال لم يزول الألم، فاستشر الطبيب ليصف لك مسكن ألم مناسب.
12. إذا كنت تعاني من ألم شديد عند التبول، فأخبر الطبيب فوراً لتحصل على مسكن مناسب للألم.
13. كما يجب أن تشرب كمية أكثر من السوائل خلال اليوم.
14. الشاي يمكن أن يكون علاج مثالي لتقرحات الهربس التناسلي، فهو غني بحمض التانيك الذي يمتلك خصائص مضادة للفيروسات.
15. فلا تتردد في وضع أكياس الشاي الباردة مباشرة على التقرحات.
16. بإمكانك أيضاً وضع جل الصبار الطبيعي على منطقة الأعضاء التناسلية لتتخلص فوراً من الاحمرار والحكة.
17. أيضاً صودا الخبز مثالية، قم بتبليل قطعة من القطن بالماء، وأضف له البعض من صودا الخبز.
18. ربت بلطف بالقطنة على مكان التقرحات لتسرع من جفاف تلك التقرحات، والتخفيف من الحكة بفاعلية.