انسداد الأنف
احتقان الأنف أو انسداد الأنف الذي هُو عادةً ما يَكون عارِض لحالة صحيّة أخرى مِثل التهاب الجُيوب الأنفيّة (sinusitis) أو الإصابة بنَزلات البَرد والإنفلونزا. يَمتاز الإحتقان بتَراكم المُخاط داخِل الأنف فيُسبّب ألم في الجُيوب الأنفيّة وتورُّم في أنسجة الأنف.
إنه شُعور بالإحتقان في الأنف بِسَبب أن الأغشية التي تُبطِّن مَجرى التَنفّس تُصبِح مُلتَهبة وتَتهيّج. عِندها تَلتهب تِلك الأغشية تَتورّم وتَقوم بإنتاج كميّة أكبر من المُخاط لِكي تُخرج وتطرُد مُسبّبات الحساسيّة التي تُسبّب التَهيُّج والإلتهاب. عِندما يَحتقن الأنف بالمُخاط يُسبِّب عَرقلة في تَدفُّق الهَواء داخِل وخارِج الأنف، ممّا يَجعل التنفّس في تِلك الحالة صَعبًا.
تَجنَّب التَعرّض للهَواء الجافّ لأنه سَوف يَزيد من تَهيّج الأغشية داخِل الأنف أكثر. يُمكنك بالمُقابل أن تَستنشق البُخار الخارِج مِن قِدر يَحتوي على ماء دافِئ (مُفضّل أن يَحتوي على عُشبة إكليل الجَبل أو غَيرها مِن الأعشاب التي تُساعد على فَتح مَجرى التنفّس) وكذلك شُرب الكَثير من السَوائل.
أسباب انسداد الأنف
1. نزلات البرد، الانفلونزا، الحَساسيّة.
2. التهاب مُزمن للجُيوب الأنفيّة.
3. التهاب القُصيبات.
4. حُمى القَشّ أو الوَرد.
5. وُجود انحراف في الحاجِز الأنفي.
6. التَعرّض للمواد الكيميائيّة يُعتبر أحد أسباب انسداد الأنف.
7. سَلاَئِلُ أَنْفِيَّة – وهي زَوائد لَحميّة غَير سرطانيّة داخل الأنف وخاصّةً مَجرى التنفّس.
8. مُهيِّجات بيئيّة، وهي المواد المُسبّبة للحَساسيّة أو الأجسام الغَريبة مِثل دُخان التِبغ ودُخان السيارات.
9. الإفراط في استخدام البَخّاخات أو القَطرات التي تُزيل الإحتقان الغَير مُلزَمة بوَصفة طَبيب، أو استخدامها لفَترات طَويلة دونَ وَصفة طَبيب مُمكن أن يُسبّب احتقان الأنف أو أن يَزيد مِنه.
10. الحَمل وخاصّةً خلال نهاية الثلاثة أشهر الأولى.
11. الحالات الصحيّة المُزمنة مثل الربو المهني واضطرابات الغدة الدرقية.
12. تَضخُّم الغدانية.
13. جُرح أو إصابة في الأنف أو الجُيوب الأنفيّة.
14. عَدوى فَيروسيّة في الجِهاز التنفّسي من شَأنها أن تُسبّب احتقان الأنف.
15. الْتِهابُ الأَنْفِ الحَرَكِيُّ الوِعائِيّ.
16. الكُحول.
17. الهَواء الجافّ مُمكن أن يُسبّب أو يَزيد من احتقان الأنف.
18. بَعض الأغذية وخاصّةً الأغذية الحارّة.
19. تَغييرات هرمونيّة.
20. بَعض الأدوية والعَقاقير مِثل الأدوية الخافِضة لضغط الدم، مُضادّات الاكتئاب، والأدوية التي تُستخدم لِعلاج ضعف الانتصاب.
21. الفيروسُ المَخْلَوِيُّ التَّنَفُّسيّ (RSV).
الأعراض
1. سَيلان الأنف بِسبب تَصريف السوائِل الخارِجة مِن ممرّات الأنف – مَجرى التنفّس.
2. ألم في الجُيوب الأنفيّة.
3. تورُّم الأغشية داخِل الأنف.
4. تَجمُّع وتراكُم المُخاط.
5. ألم رأس وألم في الوَجه.
6. انخفاض حاسّة الشمّ أو الذَوق.
7. العَطس.
8. الإختناق أثناء النَوم – Sleep apnea.