حرقة المعدة (Heartburn)
الحموضة أو حرقة المعدة هي ارتفاع أحماض المعدة من المعدة إلى المريء (الأنبوب الذي ينقل الطعام من الفم إلى المعدة).
ممكن أن يُصاب الشخص بحرقة حادّة نتيجة توتُّر أو بعد تناول أغذية حارّة أو حامضة. من المُمكن أن تكون الحرقة مُزمنة فتظهر بشكل مُتكرّر أو حتى بشكل يومي. الحرقة مُمكن أن تكون علامة على التهاب أو حرق في المريء، أو علامة أولية لمرض الجزر المعدي – أو ما يُسمّى بارتجاع المريء (GERD- Gastroesophageal Reflux Disease) أو مرض الجزر المعدي المريئي وهو مرض يُسبّب ارتجاع أحماض وإفرازات المعدة وأحياناً عصارات المرارة إلى المريء ممّا يتسبّب بحرقة في الصدر والشعور بعدم الراحة بعد تناول الطعام. من مُضاعفات هذه الظاهرة استثارة المريء والتهابه، تضيق في المريء وتضيق في القصبات الهوائيّة وضيق في النفس حتى أن البعض يحسبها ربو (استما)، كما ويمكنها أن تتسبّب في الإصابة بسرطان المريء.
من الشائع التعرّض لنوبات حرقة المعدة بشكل عرضي وقليل عند أي انسان سليم لا يُعاني من أي مشاكل في المعدة أو المريء وهذا شيء طبيعي لا يدعي للخوف. لكن، عند تكرار حدوث الإحساس بالحُموضة لأكثر من مرتين في الأسبوع أو الصُعوبة في البلع والشعور الدائم بالغثيان والتقيؤ وحتى خسارة الوزن بسبب قلّة الشهية الناتجة عن شعور الحموضة، قد يدل على أن الوضع جدي ويتطلّب العلاج، لذلك يجب مُراجعة الطبيب عند ظهور هذه الأعراض.
هناك أغذية يمكن تناولها ومن المُمكن أن تُخفّف حموضة المعدة بشكل مُؤقّت ومن هذه الأطعمة هو اللّوز، الخيار وقطع الخبز الجافّ.
العوامل المُسبّبة للحرقة:
1. الأطعمة الغنيّة بالدهنيّات، الوجبات الدسمة، الأطعمة الحارّة، الشوكولاتة، الكافيين، الحمضيّات، رب البندورة.
2. المشروبات الكحوليّة والمشروبات الغازيّة.
3. السمنة والحمل.
4. النوم بعد تناول الطعام مُباشرة.
5. التدخين. أحد مُسبّبات الحموضة
6. تناول أدوية مُعيّنة مثل المُهدّئات، المُنشّطات، الأسبرين، مُسكّنات الألم، والأدوية المُضادّة للإكتئاب.
7. خلل في فم المعدة وعدم إحكام غلق المعدة أثناء عمليّة الهضم.
8. الضغط النفسي والتوتُّر.
9. فتق في الحجاب الحاجز. يُسبّب الحموضة
10. التقيؤ المُتكرّر (الشره المرضي، إدمان الكحول).
11.تشنُّج المريء.
12. عدوى جرثومة المعدة الملويّة البوابيّة.
13. خلل في مبنى صمام المريء.
أعراض الحموضة:
1. إحساس حارق في الصدر على امتداد قناة الطعام (المريء) خلف عظم الصدر يُشبه ألم النوبة القلبيّة. يزداد هذا الألم عند الإنحناء إلى الإمام، الإستلقاء على الظهر أو عند تناول الطعام.
2. صُعوبة في بلع الطعام.
3. بحّة في الصوت.
4. أوجاع في الحنجرة.
5. صُعوبة في التنفّس.
6. كحّة مُتواصلة.